মধু আর রসুন মিলে যে জাদু ঘটাতে পারে !
রসুন জিনিসটা যেকোনও তরকারীতে থাকবেই। কুচি কুচি করে কাটা রসুন, ভাজার জন্য ছাড়া হল গরম তেলে। আর সেই গন্ধে তখন ম ম গোটা পাড়া। রান্নার স্বাদ বাড়াতে রসুনের জু়ডি মালা ভার। কিন্তু, সুস্বাস্থ্যেও রসুনের অবদান যে
কম নয়! সেটা কী জানেন?
রসুনের রয়েছে অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাংগাল ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট গুণাগুণ। যে কারণে রসুনকে সুপারফুডও বলা হয়ে থাকে। আরেকটা জিনিস হল মধু। আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে মধু। অনেকেরই অভ্যাস আছে সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে শুধু শুধু এমনি এক চামচ মধু খাওয়া। কেউ কেউ হাল্কা গরম জল বা দুধে মিশিয়ে খান।
এখন এই রসুন আর মধু, একসঙ্গে মিশিয়ে খেলে কী হবে জানেন? দেখে নিন ভিডিওতে। আর সেইসঙ্গে দেখে নিন কীভাবে খেলে মুখে কোনও গন্ধও হবে না-
রসুন জিনিসটা যেকোনও তরকারীতে থাকবেই। কুচি কুচি করে কাটা রসুন, ভাজার জন্য ছাড়া হল গরম তেলে। আর সেই গন্ধে তখন ম ম গোটা পাড়া। রান্নার স্বাদ বাড়াতে রসুনের জু়ডি মালা ভার। কিন্তু, সুস্বাস্থ্যেও রসুনের অবদান যে
কম নয়! সেটা কী জানেন?
রসুনের রয়েছে অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাংগাল ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট গুণাগুণ। যে কারণে রসুনকে সুপারফুডও বলা হয়ে থাকে। আরেকটা জিনিস হল মধু। আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে মধু। অনেকেরই অভ্যাস আছে সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে শুধু শুধু এমনি এক চামচ মধু খাওয়া। কেউ কেউ হাল্কা গরম জল বা দুধে মিশিয়ে খান।
এখন এই রসুন আর মধু, একসঙ্গে মিশিয়ে খেলে কী হবে জানেন? দেখে নিন ভিডিওতে। আর সেইসঙ্গে দেখে নিন কীভাবে খেলে মুখে কোনও গন্ধও হবে না-
0 comments:
Post a Comment